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莉达思汀lm
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莉达思汀lm
发表于 2011-11-19 08:50
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莉达思汀 冬季养生之【山药鸽子汤】
寒冷季节给大家分享一道暖身靓汤 山药鸽子汤
所需材料
主料:乳鸽一只
辅料:山药:80克 红枣:5颗 枸杞:5克 姜、料酒、水各适量
做法:
1、将鸽子整理干净,沥干水分备用
2、把老姜清洗干净切成片备用;将山药切成大块备用
3、把鸽子放在大碗内,加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒
4、加入适量清水
5、大火蒸1个小时,或者高压锅20分钟即可
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